Allnature Organic Bulgur 500 g

Organiczny bulgur charakteryzuje się wysoką zawartością błonnika przy jednoczesnej minimalnej zawartości tłuszczu. Zawiera również witaminy A, E i K, żelazo, fosfor, potas i białko. Bulgur to namoczone ziarna pszenicy twardej. Jest to łatwo strawne zboże, które nie powoduje wzdęć. Bulgur ma podobne zastosowanie w kuchni jak ryż (dodatki, risotto). Cechy:

• Zawiera witaminy A, E i K, żelazo, fosfor, potas i białko
• Łatwo strawne zboże, które nie powoduje wzdęć
• Ma podobne zastosowanie jak ryż – jako dodatek do dań głównych, risotto
Używać:
• Bulgur opłucz i wsyp do garnka.
• Zalej wodą w proporcji około 1:2 (około 2 szklanek wody na szklankę bulguru)
• Gotować około 12-15 minut.
• Po ugotowaniu odcedź nadmiar wody i odstaw bulgur w przykrytym garnku na około pięć minut.
Wartości odżywcze na 100 g: Wartość energetyczna 1383 kJ/328 kcal tłuszcze
• w tym kwasy tłuszczowe nasycone
1,4 g 0,2 g Węglowodany
• w tym cukry
57,6 g 0,4 g Białka 12,3 g Sól 0,04 g Ostrzeżenie Alergeny: gluten. Może zawierać śladowe ilości orzechów laskowych, sezamu i orzechów. Kompozycja Pszenica łuskana, wstępnie ugotowana. Wypróbuj inne produkty marki Allnature, które znajdziesz w kategoriach Dieta, Żywność oraz Żywność, napoje. Produkt możesz kupić z 10% rabatem. Jeśli nie jesteś pewien, czy wybrać ten produkt, zainspiruj się w kategorii Ryż, makaron, rośliny strączkowe, płatki zbożowe.