Crown Sport Nutrition Isodrink & Energy Orange Single Dose, 32 gramy

Nuetro Isotónico to napój sportowy uzupełniający z dodatkiem aminokwasów: mieszanka węglowodanów w proporcjach 2:1:1 (dekstroza:maltodekstryna:fruktoza) z dodatkiem aminokwasów rozgałęzionych (BCAA) i L-glutaminy. Zawiera minerały z łatwo przyswajalnych źródeł i posiada certyfikat antydopingowy Informed-Sport. Charakteryzuje się niesamowitym smakiem i lekkostrawnością, jest odpowiedni dla wegan i nie zawiera alergenów. Nuetro Isotónico (Isodrink & Energy) to wysokiej jakości napój sportowy w proszku o doskonałym składzie, który dostarcza wszystkich niezbędnych składników nie tylko do utrzymania, ale także poprawy wydolności podczas treningów i zawodów. Wykazano, że uzupełnianie płynów, wraz z uzupełnianiem węglowodanów i elektrolitów (soli mineralnych) podczas ćwiczeń, może zapobiegać odwodnieniu, a tym samym opóźniać zmęczenie, co przekłada się na poprawę wydolności (Wagenmakers, AJ i in., JAP. 1993). Samo picie wody w celu uzupełnienia utraconych płynów jest nieskuteczne, ponieważ może rozcieńczyć osocze krwi, a w konsekwencji obniżyć osmolalność i poziom elektrolitów, wywołując efekt odwrotny do zamierzonego. Podobnie, spożywanie napojów o wysokiej zawartości minerałów jest również nieskuteczne, ponieważ ma odwrotny skutek: wzrost osmolalności osocza. Prowadzi to do zmniejszenia intensywności pocenia, a tym samym do spadku zdolności termoregulacyjnych, co oznacza wzrost temperatury ciała (Gregor, RJ i in., Oxford: Blackwell Science; 2000), co nie tylko zmniejsza wydolność, ale także zagraża zdrowiu. Napoje izotoniczne (Isodrink & Energy) zawierają idealną matrycę trzech źródeł węglowodanów: dekstrozy, maltodekstryny i fruktozy w stosunku 2:1:1. Wykazano, że podczas długotrwałego wysiłku (1,5 godziny lub dłużej), wykorzystanie węglowodanów wchłanianych przez różne układy transportowe (znane jako GLUT) ułatwia opróżnianie żołądka i wchłanianie płynów. Co więcej, jest to jedyny sposób na zwiększenie szybkości asymilacji i utleniania węglowodanów egzogennych powyżej 60 g/godzinę (Currell, K. i in., MSSE. 2008; Earnest, CP i in., JSCR. 2004). Ponadto, o czym mało kto wie i/lub o czym wielu zapomina, jest to, że spożywanie węglowodanów egzogennych podczas aktywności fizycznej minimalizuje immunosupresyjne działanie intensywnego wysiłku (Nieman, DC i in., EIR. 1998). Minerały, powszechnie znane jako elektrolity lub sole, oprócz korzyści już wymienionych, poprawiają również działanie antydiuretyczne. W związku z tym nerki wydalają mniej płynów, co skutkuje lepszym nawodnieniem (Coso, JD i in., APNM. 2008). Najważniejszy jest sód (Na), ponieważ jest to minerał, który tracimy najwięcej wraz z potem i jest niezbędny do utrzymania nawodnienia podczas aktywności fizycznej (NDA Panel. EFSA Journal. 2011). Dostarcza również potas (K) w odpowiednich proporcjach i w wysoce przyswajalnej postaci: cytrynianu potasu. Ponieważ jest to wysoce techniczna i zaawansowana formuła odpowiednia zarówno dla początkujących, jak i doświadczonych sportowców, włączyliśmy aminokwasy rozgałęzione (BCAA) i glutaminę. Wykazano, że spożywanie tych aminokwasów wraz z węglowodanami podczas treningu zmniejsza markery uszkodzenia mięśni (Valentine, RJ i in., IJSNEM. 2008). Aminokwasy rozgałęzione (BCAA), zwłaszcza leucyna, są również silnie utleniane przez mięśnie, co oznacza, że ​​są wykorzystywane jako źródło energii, zmniejszając zużycie glikogenu na rzecz tłuszczu. Ponadto, spożycie tych aminokwasów podczas wysiłku zmniejsza zespół centralnego zmęczenia (CFS), czyli zmniejsza produkcję serotoniny (neuroprzekaźnika związanego z objawami zmęczenia i nastroju) w mózgu (Kerksick, CM i in., JISSN. 2018). Ponadto wykazano, że spożycie glutaminy zmniejsza dolegliwości żołądkowo-jelitowe podczas wysiłku fizycznego dzięki lepszej przepuszczalności jelit. Podsumowując, zgodnie z badaniami naukowymi, możemy potwierdzić, że sportowcy powinni spożywać roztwory węglowodanów i elektrolitów, aby utrzymać poziom glukozy we krwi, zapobiegać odwodnieniu i zmniejszać działanie immunosupresyjne podczas intensywnej aktywności fizycznej (Kerksick, CM i in., JISSN. 2018). Nie zapominajmy również, że Isodrink & Energy jest w 100% bezpieczny i posiada certyfikat antydopingowy Informed-Sport (smaki cytrynowy i czerwonych owoców)