MEGAMAX Kreatyna 100% czysta, wegańska 500 g

100% czysty monohydrat kreatyny MEGAMAX Creatine Monohydrate Powder to suplement diety wyprodukowany w 100% z czystej kreatyny, który można stosować np. w ramach ośmiotygodniowej kuracji. Kreatyna to kwas organiczny, który można uzyskać głównie spożywając świeże ryby i mięso. Zwiększa wydolność fizyczną podczas krótkotrwałych ćwiczeń o wysokiej intensywności, szczególnie podczas treningów o wysokiej intensywności, przy spożyciu co najmniej 3 gramów dziennie. Monohydrat kreatyny MEGAMAX zawiera tę substancję w czystej postaci. Cechy produktu w skrócie:

• wykonany w 100% z czystej kreatyny
• neutralny smak
Jak przyjmować kreatynę? Przy masie ciała do 80 kg, wymieszaj jedną łyżeczkę (około 5 g) monohydratu kreatyny MEGAMAX z sokiem owocowym lub koktajlem proteinowym trzy razy dziennie przez pierwsze 7 dni. Po tym pierwszym tygodniu wystarczy jedna łyżeczka proszku raz dziennie. Przy masie ciała powyżej 80 kg, przyjmuj 4 łyżeczki dziennie przez pierwszy tydzień, a następnie od jednej do dwóch łyżeczek dziennie. W ten sposób ukończ ośmiotygodniową kurację kreatyną, następnie zrób czterotygodniową przerwę, a następnie kontynuuj stosowanie tego samego schematu dawkowania. Monohydrat kreatyny należy przyjmować tylko przez ograniczony okres kilku tygodni. Dzieci i młodzież poniżej 18 roku życia nie powinny stosować tego suplementu. Jego przyjmowanie może powodować zwiększoną retencję wody, co może prowadzić do przyrostu masy ciała.