Organiczne nasiona Chia, 200 g, RawBoost

Organiczne nasiona chia, 200 g, RawBoost Nasiona chia, ogłoszone przez dietetyków gwiazdami 2013 roku, zawierają imponującą ilość błonnika/100 gramów: 33,7 g, 8 razy więcej Omega 3 niż łosoś, Omega 6, przeciwutleniacze (3 razy silniejsze niż jagody), wapń (5 razy więcej niż mleko), bor (który pomaga wchłaniać wapń w kościach), żelazo (3 razy więcej niż szpinak), potas (2 razy więcej niż banany), miedź, magnez, cynk, selen, fosfor, wit. C (7 razy więcej niż pomarańcze), wit. A, kompleks witamin z grupy B (B1, B2, B3, B6, B8), wit. E. Nasiona chia są złożonym źródłem białka zawierającym 21,2 g białka/100 g, w tym wszystkie niezbędne aminokwasy. Nasiona chia – korzyści: - są bardzo przydatne w dietach odchudzających, dając bardzo szybkie uczucie sytości, - ułatwia trawienie i oczyszczanie jelit, działając jak gąbka, która wchłania i usuwa nagromadzone zanieczyszczenia; - pomaga uspokoić nerwy i wyeliminować bezsenność dzięki wysokiej zawartości tryptofanu, prekursora serotoniny i melatoniny; - zapobiega stanom zapalnym w organizmie; - pomaga odbudować mięśnie po wysiłku fizycznym, ale także po ciąży i porodzie. Sposób użycia: Mogą je spożywać nawet dzieci, codziennie w ilości od 1 łyżeczki (dzieci) do 2 łyżek (dorośli), moczone przez 15–20 minut w koktajlach, płatkach śniadaniowych, jogurtach lub budyniach. Ponieważ nasiona chia absorbują płyny nawet dziesięciokrotnie przekraczające ich wagę, zaleca się spożywanie co najmniej 2 litrów wody dziennie. Składniki: 100% surowe organiczne nasiona chia (Salvia Hispanica) Prezentacja: 200g