Organiczny olej z awokado tłoczony na zimno, 250ml, Obio

Organiczny olej z awokado tłoczony na zimno, 250 ml, Obio Olej z awokado ma wiele korzystnych właściwości zdrowotnych ze względu na zawartość przeciwutleniaczy i zdrowych tłuszczów. Olej z awokado w 70% składa się z kwasu oleinowego, zdrowego dla serca kwasu tłuszczowego omega-9. Ponieważ olej słonecznikowy jest bogaty w nienasycone kwasy tłuszczowe, które korzystnie wpływają na zdrowie serca, zastąpienie rafinowanego oleju słonecznikowego olejem z awokado pomoże obniżyć poziom cholesterolu i trójglicerydów. Sposób użycia: Można posypać sałatki lub dodać do innych przepisów kulinarnych. Nie zaleca się smażenia, najlepiej spożywać go na surowo. W niskich temperaturach olej z awokado staje się bardziej lepki. Przed użyciem wstrząsnąć w celu uzyskania homogenizacji. Niektóre składniki odżywcze muszą być połączone z tłuszczem, aby organizm mógł je wchłonąć, np. witaminy rozpuszczalne w tłuszczach (witamina A, D, E, K) Karotenoidy takie jak beta-karoten, likopen, luteina i zeaksantyna są bardzo trudne do wchłonięcia bez tłuszczu. Niestety wiele owoców i warzyw bogatych w karotenoidy, na przykład arbuz i pomidory, ma niską zawartość tłuszczu. Dlatego dodanie oleju z awokado do różnych preparatów pomaga organizmowi lepiej wchłaniać te składniki odżywcze. Właściwości: Awokado i olej z awokado są stosunkowo dobrym źródłem luteiny, karotenoidu i przeciwutleniacza, który naturalnie występuje w oczach. Badania wykazały, że dieta bogata w luteinę i inny karotenoid (zeaksantynę) jest niezbędna dla zdrowia oczu i może zmniejszyć ryzyko zaćmy i zwyrodnienia plamki żółtej, które są powszechnymi chorobami oczu związanymi z wiekiem. Ludzki organizm nie wytwarza luteiny samodzielnie; musi być ona dostarczana z pożywieniem. Wartości odżywcze/100ml: Energia: 3760 kJ / 900 kcal Tłuszcz: 100 g w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 17 g kwasy tłuszczowe jednonienasycone: 69,3 g wielonienasycone kwasy tłuszczowe: 13,3 g Węglowodany: 0 g w tym cukry: 0 g Białko: 0 g Sól: 0g Składniki: olej z awokado tłoczony na zimno* *z upraw ekologicznych Prezentacja: 250 ml